Du bist nicht zu viel du trägst zu viel

du bist nicht zu viel

du trägst zu viel.

vielleicht hast du früh gespürt,

dass es nicht sicher ist,

ganz du zu sein

dass deine gefühle zu viel sind

deine bedürfnisse zu viel

dein ausdruck zu viel

also hast du begonnen,

dich leiser zu machen

feiner zu werden

angepasster

vorsichtiger

du hast gelernt,

andere zu lesen

bevor du dich selbst spürst

hast gehalten, was unausgesprochen war

getragen, was niemand sehen konnte

und dabei etwas ganz leises verloren

dich.

nicht plötzlich

sondern in vielen kleinen momenten.

in denen du dich selbst verlassen hast
um verbunden zu bleiben

vielleicht geht es nicht darum, weniger zu sein,
sondern dich langsam wieder zu dir zurück zu bewegen